走台步的4个小要诀、让你走出自信美!

走台步的4个小要诀、让你走出自信美!

  舞台上的选美佳丽脚穿高跟鞋,走起台步婀娜多姿、仪态万千。你是不是也想掌握走台步的秘诀,让自己魅力加分?
  
  今天《生活妙招网》小编就来分享几个小要诀,不但能让你走好台步,还能让你看起来有气质、走出“自信美”!
  
  要诀一:抬头挺胸
  
  走台步最重要是“抬头挺胸”,那么就会自然立腰、提臀。最常见的错误就是驼背。小编建议有驼背的人可先做“贴壁运动”,保持良好曲线;“贴壁运动”就是要双脚并拢站好,把头、肩膀、臀部、小腿、脚跟与墙壁紧贴住,每次维持20-30分钟。
  
  要诀二:注意走台步前的站姿
  
  在台步前要先有站姿,就是把主要用力的脚放在前方,与后脚形成T形。
  
  要诀三:把手插在腰间
  
  当手放在腰间时,就能让大家把焦点放在人体最小的部位,即腰部。
  
  要诀四:微笑地走在“直线”上
  
  微笑、看前方,然后想象地上有条直线,然后走在“直线上”。当我们走在直线上,臀部会自然的摆动,身体也会轻盈柔美。

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